Jag skrev igår på min Facebook att jag är stolt över mig själv, det är riktigt skönt att inte bara säga det utan också mena det. Det jag syftade mest på igår var att jag gick på dansen, dansade och bjöd till och med upp en stackare. Detta trots att jag är nybörjare och tidvis tämligen usel. Men! Det roliga är inte bara att jag gick dit och försökte, jag blev faktiskt lite bättre också.
Nu har jag ätit superfrukost och har också hunnit väga mig. Också där blåser vinden mitt håll, -1.1kg på 1,5 vecka tycker jag är fullt godkänt. Det bästa är att jag vet att jag minskat i vikt på ett hälsosamt sätt. Träning och aningens nyttigare mat. Jag har 7kg kvar innan jag är i mål och jag SKA klara det. Därför ska jag ut och springa nu. Kvällen avslutas med, håll i hatten nu igen, DANS!
Var stolta över er själva!

Jag älskar sommar av många anledningar, men något som jag längtat efter riktigt länge är att få slänga på sig sommarskor. Idag gjorde jag slag i saken och plockade fram mina favoriter. Det är kärlek det.
Nu ska jag byta till ett par bekvämare skor för det är nämligen dans idag igen. Nervös? Jo vars, minst sagt!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440053.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440053.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440053.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440053.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440112.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440112.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_205440199.jpg" class="image">

Lång dag på jobbet, avslutas med en tuff förhandling på bussresan hem. Det är den late jäveln som bor inom mig som påpekar hur skönt det vore att åka hem och lägga sig på soffan. Helst med en stor skål onyttigheter som tillbehör. Den andra delen av mig själv kör med argument som hur skönt det är efter ett hårt träningspass, hur skönt det kommer vara att rensa huvudet och inte minst hur gött det kommer vara att nå nästa delmål.
Idag ligger den late jäveln dåligt till, så det lutar starkt mot ett pass intervaller på löpband. Pepp! Pepp! Pepp!
/tiny

Håller på att planera kommande veckans träning, ja jag ska ha en vilodag så då kan vi hoppa över dom förmaningarna. Men vad jag kom att tänka på är att jag skulle behöva lite tips på schysst träningsmusik. Så någon som har något tips?
Nu ska jag återgå till städningen så att jag hinner klart innan eftermiddagens träningspass.
/tiny

Gick långpromenad med nya easytone skorna igår och är nu ute på morgonpromenad. Det är möjligt att rumpan ser lika ut som igår morse men nog tränas den och baksida lår extra.
Sammanfattningsvis är jag sjukt nöjd och kan rekommendera dojorna.
/tiny

Har gjort riktiga shopping fynd idag. Få snygg rumpa skor och lite annat smått och gott. Ska genast kila iväg på en promenad och hoppas på att ha snyggaste rumpan i stan när jag är tillbaka!
/tiny

Jag är rasande! Vågen samarbetar inte med mig, eller egentligen om jag ska försöka vara lite rättvis så är det min kropp som inte samarbetar. Jag tog ut det på dagens morgonpass, jag försökte springa som att djävulen själv jagade mig.
Nu gäller det att fundera på varför det inte gått bra på slutet och så göra något åt det.
Allt går om man vill det tillräckligt mycket!
/tiny

Vilken härlig vårdag! Passade på att investera i en mjukglass jag har hört att man får det när man går upp före tuppen för spinning.
Malteserharar har jag också skaffat, mums! VVV? Ja men man måste leva också!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1076099/images/2012/pic_194922763.jpg" class="image">

Jag fattar inte vad jag tänkte när jag gick med på att bli upphämtad klockan 6 för att träna. Inte nog med att vi ska träna, det är spinning som gäller också. Spinning som jag inte gillar. Hur tänkte jag?? Inte alls antar.
Jaja nu är jag ju på väg så då är det väl bara ge järnet!

Är vidrigt trött och vill åka hem slänga mig på soffan och inte röra ett finger innan jag ska sova. Det kommer inte hända. Nej här ska tränas. Jag tror det är sådana här dagar man måste vinna över sig själv. Därför släpar jag mig dit idag!
Sjukt bra låt detta!

Jag har verkligen blivit beroende, mitt bästa beroende på någonsin. Träning ger så mycket. Energi, glädje och självförtroende.
Jag är på väg tillbaka, jag kommer vara starkare än någonsin!

Åh drömde så härligt, jag och två kompisar skulle åka till Thailand, jag ville inte alls vakna till verkligheten. Thailand är inte ett av de ställen som lockar mest, det var parkbänkar som sittplatser på ett riktigt skabbigt plan men ändå sak samma. Jag längtar efter att åka bort! Aja bäst att gå upp och göra mig klar för att åka till Falun för att jobba. Inte riktigt samma sak som att åka utomlands men inte mycket att göra åt.
Spara pengar till en resa till hösten, så får det bli!
/tiny

Jag som med största sannolikhet skulle kunna kvala in som Sveriges mest morgontrötta har börjat ställa väckarklockan en timme tidigare för att gå ut och gå. Inte nog med att jag stället väckarklockan, jag går upp också om än lite motvilligt så gör jag det. Projekt våga vägra vassen går över förväntan i tid räknat, tid som jag lägger på träning. Hoppas nu bara vågen är inne på samma spår!
/tiny

Hej hej trött tjej